照相时如何摆姿势自拍 自拍怎么拍出女神范

　　爱拍照的MM们福利来了！！！现在很多人喜欢晒照片，不管是自拍还是他拍，都可以拍出各种感觉，关键在于拍照的Poss，不一样的Poss不一样的风格，美美的小心机哦！那么拍照时怎样摆姿势既简单又好看呢？还可以有各种Style？今天小编就来介绍几种简单实用的拍照方法及拍照Poss，让你也可以拥有各种范儿。
 

　　自拍可以这么玩

　　1、自拍一般都是类似于大头贴似的，主要拍脸和上半身。所以想要自拍玩的好，那么脸部表情和肢体动作就要充分利用好。自拍时可以将手机在头顶斜上方持着，也可以略低于水平面，也可以斜下方持着。但最好身体和手机还有拍照对象有点角度，不要平行，否则会有很呆的感觉，又不是拍证件照对吧。

　　2、脸部表情：瞪眼、眯眼、闭眼、睁一只眼闭一只眼；嘟嘴、闭嘴、撇嘴等。

　　肢体动作：剪刀手、OK手势、托下巴、拍脸、下蹲、遮掩、呼喊、聆听等。

　　总之发挥你的想象力，尝试下各种自拍动作，可以发呆状、抓狂状、卖萌状、搞怪状，陶醉状看下不同的效果。自拍就是要大胆创意才好玩。

　　3、借助外物。看下萌妹子的自拍照，本来就已经很萌很可爱了，再加上萌萌的道具，瞬间觉得更萌了有木有。

　　看下第二张不同感觉的自拍，可爱的、性感的、耍宝的。

　　4、对着镜子自拍。一个人拍全身照的话不用很辛苦的把手机举得老高，对着镜子就可以，注意看镜头哦！

　　5、多人自拍。你觉得自拍只能一个人玩吗？看下下面的妹子怎么玩的吧，和自己的闺蜜一起各种搞怪抢镜，画面感十足。

　　他拍

　　1、他拍的姿势就更多了，小编只介绍下自己觉得比较简单实用好看的姿势。

　　用手遮挡。这个动作超简单，只要你放松自己，越自然越好，然后用手去遮挡，记得虽然遮挡住了一些部位，但表情还是要有的哦，可不要板着脸。 [!----]

　　2、趴着。很慵懒随意的趴着其实就是很漂亮的一个Poss了，有点小女人的性感，又有几分可爱，手上没有道具的话可以托腮，效果也不错哦。

　　3、站着。站着拍照时要注意腿部的动作，最好一脚前一脚后，会拉长腿部的视觉效果，也可以斜靠着，抬起一条腿。

　　4、头发。头发可以使一个女人显得更有女人味。可以轻吹海风也可以人造风或对着电扇，让头发在空中自由舞动，不同角度拍出来的感觉也不一样，可以看下下面的图片。

　　5、衣服。利用自己身上的衣服，掀起一角，不经意的一个动作都可以美美的，所以以后照相时不要直直的立着像站军姿一样。

　　注意事项

　　我们的身体是柔软的，要利用身体的曲线来摆Poss。用相机来定格自己的美丽，可以留作很美的回忆。

　　以上就是几种简单实用的拍照方法及拍照Poss方法介绍，希望能对大家有所帮助！

　　很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里为大家整理这组女生拍照摆pose大全，让你以后喜欢上拍照!.

　　1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

　　2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

　　3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

　　4 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。 [!----]

　　摆pose 女生

　　5、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特。

　　6 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

　　7 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

　　8 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

　　9. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

　　10 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

　　11 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

　　12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

　　13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

　　14、优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

　　15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

　　16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

　　摆pose 女生

　　17、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只

　　18. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

　　19. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

　　20. 性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。

　　21. 露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。 [!----]

　　更多女生拍照摆pose大全

　　1、伸出手遮阳光。

　　2、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。

　　3、捂住一只眼睛。

　　4、装惊讶捂住嘴。

　　5、竖着的食指挡住嘟着的嘴。

　　6、一只手手背放在额上，抬头眯眼作防晒状。

　　7、站在空阔的地方，掐腰，叉腿，摆淘宝POSE。

　　8、闭上眼，闻花，闻草，闻气场。

　　9、蹲着，屈膝伸出大腿，仰角拍，突出高跟鞋。

　　10、站立，背对镜头，扭过来，掐腰，仰角拍，突出长腿。

　　11、室内照，躺床上，身体L形，两条大腿靠墙上。对胸小的模特这么拍很悲剧。

　　12、拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。

　　13、俯下身子，面对低角度镜头，手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。

　　14、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。

　　15、跳跃，对着镜头，W腿形，表情多狰狞都没事儿，跳毛，为毛跳，忽略。

　　16、俩手按在头两边，歪头，或者直头，表情一般都困惑，迷茫，咬下嘴唇效果更佳。

　　17、浴室定律1：一定把衣服淋湿了。

　　18、浴室定律2：一定要扶浴室的玻璃，隔着玻璃拍。

　　19、浴室定律3：一定要蜷缩在喷头下的角落里，头发湿的，乱的，被抛弃的，人。

　　20、浴室定律4：一定要坐马桶，短裤，白衬衣，叼香烟，有木有！

　　21、浴室定律5：一定要躺浴缸，一样的浴缸，不一样的躺，分玫瑰花瓣躺，纯水躺，泡沫躺，着衣躺，不着衣躺以及无水干躺。

　　22、浴室定律6：一定坐在盥洗台上，盥洗台一定有镜子，一定白衬衣，腿，光且长。

　　23、站着，蹲着，靠着，拍，换场景；站着，蹲着，靠着，拍，再换场景；再站着，再蹲着，再靠着，再拍……

　　24、手机党，玩手机中，发短信中，接电话中，手机自拍中，手机放桌子上，主人公背景虚化中……

　　25、双手握一起，靠近下巴，祈祷状，陶醉状，迷惑状，寒冷状。

　　26、靠树、靠车、靠家具、靠墙，一脸迷茫。 [!----]

　　27、一指禅，指天，指地，指花，指阿猫阿狗，指字，指牌子，指画，指别人，指自己，指不拉不拉。

　　28、在门框类结构里做“因”字造型。

　　29、贴玻璃上拍里面的倒影。

　　30、坐汽车前机盖子上拍照。

　　31、草坪控，绿底儿白人，拍成头冲下。

　　32、永远大头，永远半身。

　　33、室内照，永远有打哈欠，伸懒腰。

　　34、室内照，永远坐床头挡板上。

　　35、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸，拿头发挡脸，拿门挡脸，挡脸或挡眼，挡眼挡一只，挡脸挡一半。

　　36、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的各种桌子上，一种姿势，各种美。

　　37、找一特破楼栋子，站那儿，嘛也不解释。

　　38、找一特破楼梯，坐那儿，嘛也不解释。

　　39、找一特大墙，蹲那儿，嘛也不解释。 [!----]

　　40、不管天多热，戴一耳朵帽儿，升级版本再配个耳机线，一手抚脸侧，表示有声儿。

　　41、坐驾驶位，开门，把脚撂地上，必须高跟鞋。

　　42、黑衣服、黑裤，站黑影里，黑你黑到你伤不起。

　　43、被拍的永远，看镜头，看镜头，看镜头，看镜头……

　　44、婚纱照永远坐栏杆上，河边上，桥边上，俩人永远面朝天空，永远笑逐颜开。

　　45、婚纱照永远有一张飞头纱，有一张飞裙角，有一张飞花束。

　　46、婚纱照男猪脚永远手插裤兜酷，女猪脚永远身靠后背甜。

　　47、永远有个小胶片相机，摆弄摆，摆弄摆，摆弄摆。

　　48、双手起，身体十字形，仰望天空，闭眼，无比陶醉幸福状。

　　49、扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花。

　　50、一拍铁轨就抱一吉他，一拍花园就抱一提琴，一拍婚纱就抱一花，一拍校园就抱一书，一拍私房就抱一毛绒，一拍酒吧就抱一瓶子，一拍浴室就抱一喷头，一拍休闲就抱一咖啡杯……

　　以上男生女生拍照摆pose大全只是一些摄影师和摄影爱好者一些总结的，当然，还有更多的拍照姿势，您也可以用自己喜欢的姿势拍照就可以，只要拍出自己的效果就可以！