对婚姻过分焦虑 一条女士丝巾引发的战争

情感
阅读:
2019-09-07 14:42:41

对婚姻过分焦虑 一条女士丝巾引发的战争

  两年前,我与老公结婚,目前还没要孩子的计划。之前我们一直是两地分居,他在深圳,我在北京,为了不再受两地相思之苦,婚后我辞去了原来的工作,来到老公所在的城市。因为很不适应新的生活环境,我一直没出去工作,就在家负责照顾老公的饮食起居。

  长期不跟别人接触,我对自己越来越不自信,我总怀疑老公会出轨背叛家庭,尤其是在他工作与应酬时,我就会在家里胡思乱想,要是他晚了一点回来,我就更加的生气,找他吵架。

  很多时候我明知道自己的做法不对,但就是克制不住自己。老公对我很包容,对我的怀疑不会表现出反感。现在我的疑心越来越重,只要他一回来,我就会看他的手机,看他的短信,他上班时不断地打电话查岗,还搞过几次突然袭击。老公也知道我的小心思,我要看短信他就让我看,打电话给他也马上接,尽管如此我心里还是不踏实。

对婚姻过分焦虑 一条女士丝巾引发的战争

  前不久我在老公车里发现了一条围巾,他解释说,有天加班顺路送同事回家,可能是同事粗心,落在车里了。老公的解释勉强说得过去,但我始终不愿相信。前天我在家越想越气,就到老公单位找那个女同事。

  老公对我的做法表现出极度的反感,并且跟我发脾气,让我赶紧回家。他越这样,我越是认定他们之间有不可告人的秘密。事后老公强行把我拉出了公司,从那天起我们之间没说过话,其实我知道这样不好,这让我与老公都很累,我也觉得很对不起老公,但是我就是控制不了,老师,你说我该怎么办?

对婚姻过分焦虑 一条女士丝巾引发的战争

  点评:

  在婚姻中,最重要的是相互信任,如果连基本的信任都没有,那么感情随时会爆发危机。你希望老公把全部精力集中在自己的身上,不要忽略你的存在。这显然不现实,他有工作与外交圈子,难道你想他跟你一样,每天下班就回家,把自己变成宅男吗?

  在我看来你过分紧张老公有两个原因,一:太过于在意他的一举一动,过分的情感依赖,从而产生过度的焦虑情绪;二:对婚姻中的安全感与自信心不够,有的男人过于优秀,从而导致妻子在老公面前不够自信,自认为配不上他,害怕老公会抛弃自己。

对婚姻过分焦虑 一条女士丝巾引发的战争

  如今你意识到婚姻存在的问题,也明白多疑迟早会毁了你的婚姻,为此只有主动做出改变,才能挽回老公,拯救家庭。首先你要调整自己的认知,不要认为所有男人都会做出背叛家庭的事情,这是一种不合理的认知思维。还有就是要加强自己对婚姻的安全感与对老公的信任感,这个可以多与老公进行情感沟通来增加。

  多给男人一点私人空间,不要让他感觉你在剥夺他的自由。倘若这样他只会开始厌倦这段婚姻,疏远你,从现在开始,停止对他查岗、怀疑这些伤害婚姻的行为。多让他感受到你的信任与关怀,你们才能走得长远。

  编辑:八卦小编

  杨孜——知音网资深情感咨询师