女友说自慰的男人靠不住要退婚

　　我和我女朋友是在早些年认识的，后来开始在现实生活中真正交往，彼此感觉都不错，正式确立恋爱关系。

　　去年我正式去她家，她家人对我也满意，年底经过家人同意按照我们家乡的习俗我们订婚了。

　　她来到我工作的城市的，再后来，很自然的我们住到一起了，虽然住到一起，但从来都没发生过关系，她是我所喜欢的人，我必须尊重她。虽然有时候我有很强的欲望，但我一直都忍着，虽然我们现在已经有了婚约，但我还是忍着，从来都不强迫她做她不愿意做的事。有时候实在忍不住了，就自己解决，每次完事，我都有种负罪感，都不敢正视她，我知道我这样做不对，可我……我怎么会这样！

　　前几天，她终于答应和我那个了，也许是初次没经验，也许是心理准备不足，也许是我真的有点问题，我自己也弄不大清楚，反正是没成功。

　　后来我睡觉的时候摸了几下，我真的就摸几下，我发誓，但她可能感觉到了，一个劲地问我以前是不是自己经常给自己弄，我说没有，后来架不住她一个劲地追问，我还是老实交代了，然后她就问我时间地点，认识她后自己给自己一共弄过多少次了，我都一一回答，如释重负。可她听后生了很多的气，说我这样的男人是靠不住的，自己有欲望她可以帮我弄，我自己这样弄跟肉体出轨没什么两样，她说她接受不了，甚至说到了要退婚。

　　我知道我这样不对，可这样的惩罚是不是也太重了点？

　　朋友们，我写这些的时候，真的感觉很丢人，好在大家都看不到我。我到底该怎么办？我真的错了吗？谁能给我出个主意？