女生有哪些技巧可以提升自身气质？

　　文章来源微信公众号：青咸大人

　　[女生有哪些技巧可以提升自身气质？]

气质

　　1。走路小腿一定要伸直。

　　2。不要到处乱瞄，眼神收好。

　　3。记得挺胸抬头，尤其穿高跟鞋的时候，低头驼背不仅是仪态不好，还会让人觉得low。

　　4。想象着吃饭吧唧嘴的时候对面是你的老公，想驼背的时候对面是你老公，抖腿的时候对面是你老公你就会克制。。。

自身

　　5。站墙根，记住那种挺拔的感觉，平时会不由自主的站直。

　　6。坐的时候背打直，肩不要内扣。

　　7。没戴眼镜也求你不要眯眯眼看东西看人，就看起来很猥琐。

　　8。小时候有点驼背，我妈妈让我每天笔直地靠在墙壁站半个小时，然后加上练舞蹈，现在身体就笔直笔直的，显得人很精神而且显高。系鞋带什么的不要弯腰去系！！那样真的很丑，蹲下系。还有准备要跑步了，23333荒废了一冬天。

　　9。挺胸就挺胸，屁股不要撅出去，胯骨前倾看起来像智障，对身体也不好。

　　10。不要一直做拨刘海或者拉衣角等整理仪容的动作，会感觉很不自信很土气…

　　11。学问改变气质。一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。

魅力

　　12。真正有内涵的女人智慧、有理想，有属于自己的工作、事业，并不完全依赖于男人。她们懂得把握自己的命运，她们有着独立的人格、独立的经济、独立的思想，给人一种优雅、淡定、从容的感觉，让人觉得心旷神怡。

　　13。千万不要随意糟蹋自己的脸蛋。

　　14。自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！即便身临困境心中依然有光明和希望决不气馁。

　　15。微笑，保持幽默感。一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。。