原标题:原标题:如何让对方死心塌地爱着你?
文章来源微信公众号:懂爱懂你
爱
“只有不缺爱的人,才能够在关系中感受到爱”
在一段关系中,相互没有滋养,这段关系是很难维持下去的。
什么是相互滋养的关系?
说白了,就是一种资源交换。
有人把婚姻比作是一家银行。
各自在里面投入本金,到一定的时间,得到连本带利的回报。
比喻得挺有道理。
因为任何一段关系,都需要资源互换。
“久病床前无孝子”的道理在哪里?
亲子之间,血脉相连。刚开始是父母对子女付出,等孩子有能力后,为了报答父母的养育之恩,子女愿意为父母付出。
但久病床前无孝子,重点在“久病”两个字上面,回报到一定的程度,就成了负担。
当你一直对一个人好时,内心中,肯定是希望得到回报的。
内心
也许有人会反驳,列举一些不需要回报的人,比如,志愿者、慈善家。他们毫不了吝啬的将自己的钱贡献出去。
看似不图回报,实际上,他们也得到了回报。
他们获得的回报是:被别人承认自己的价值。
就像谈恋爱时,一方给另一方买礼物。尽管在另一方没有立即回赠礼物的情况下,一方还是十分热衷于做这件事,为什么?
因为在这过程中,一方获得了这几样东西。
获得了对方的满足感。
付出的行为等于在告诉对方:“我是爱你的,我想对你好。”
这样,在对方心里,自己成功地树立成一个好人,优秀的人,道德高尚的人的形象。
从中,获得了一种自恋式的满足。
获得了对方的肯定。
在另一方没有立刻回馈礼物的情况下,一方仍坚持给另一方买礼物。
在这过程中,一方百分之百是获得了回报的。这个回报才是使他坚持这一行为的动力和原因。
比如,获得了对方的肯定。
老公高兴地给太太买了一条围巾,太太收到围巾后,非常开心,连连夸赞:
“老公,你真的太好了,谢谢,这条围巾真漂亮,有你的感觉真好。”
顺便亲了老公一口。
这时,老公获得了极大的满足和价值的体现。
这也解释了,为什么有些人喜欢扮演“拯救者”。
因为在拯救的过程中,能得到利他的满足,这种满足感是非常好的体验。
也有一些妻子在收到礼物后,肯定丈夫的努力:
“老公,你挑选这个礼物,一定比较了很多,想了很多吧。这个礼物很少能找到的,你工作那么忙,还帮我带礼物,我真的太开心了。”
丈夫的努力被妻子看到了,这一刻,丈夫感到了价值感和存在感。
什么叫存在感?
被重要的人看见。
如果婚姻中的两人在互动的模式中,付出者获得了这些。那么,再多的礼物,他也愿意买。
相比钱财,被对方承认价值和肯定才是最重要的。
从这方面来看,两人实现了资源互换。
这样的关系,相对来说,也是比较平衡的。
平衡
有平衡的关系,就有不平衡的关系。
依旧拿丈夫送妻子礼物的例子来解释。
妻子收到丈夫的礼物后,嫌弃地说:
“这条围巾好普通,一点都不好看,看样子也不名贵,肯定是在机场随便买的。是不是做了对不起我的事情,想买礼物给我,乞求我的原谅?”
或者,妻子抱怨丈夫送的礼物,颜色不好看,品味很low等等。
在这种情况下,丈夫的所有努力都白费了。
既没有得到自我价值的体现,也感觉不到存在,反而是深深的挫败感。
在这样的关系里,资源没有互换,下一次,丈夫很可能再也不会做这件事了。
即使做了,也是认为情理上应该做,或有义务要去做,又或者,是怕被指责而去做的。
心甘情愿地说“好”,温和而坚定地说“不”。
所谓心甘情愿地说“好”,是指你做的任何事情都是自愿做的,而不是被别人逼迫的。
当我们发自本心地为对方付出时,收获的是一种喜悦。
温而坚定地说“不”,是指在拒绝的时候,温和而坚定。
很多人在拒绝时,是羞于开口的。
要么用指责的方式说不,要么用对立的方式,总之,就是不能好好地拒绝对方。
例如:丈夫回到家,看到妻子正在看电视,锅里没有饭菜。
丈夫陈述了一个事实:“老婆,你没做饭?”
老婆以为丈夫在指责自己,自己也为丈夫回家后,没给他弄一口热饭菜感到愧疚。
但她不肯承认,直接用指责性的口吻回复:
“你这么晚回来,又没有说今天要回来吃饭,我怎么知道,没给你留饭菜,怪我吗?”
妻子在用指责来告诉丈夫:我不愿意做这件事。
她无法好好说这件事。
亲密关系中的这种行为,我们称之为投射性责备。
当我们感到愧疚的时候,会选用“责备”的方式来抵消愧疚感。
现在,我们重新讲回关系中的资源互换。
如果我们不肯承认关系中资源互换的存在,亲密关系很难延续下去。
因为每个人都在亲密关系中追求价值感和存在感。
如果关系中的双方,体会不到这两种感觉,就会用控制的方式来维系。
那个妻子和狗的笑话,更多的是妻子在用一种让丈夫感到害怕的方式来控制对方,以此,来维持亲密关系。
一旦控制的一方存在了,受控的一方就会感到特别约束,那种感觉非常不好受。而控制的一方,感受也不会好到哪里去。
养狗的人经常需要带狗出去遛弯。
有些狗狗比较顽皮,你拉着狗绳,狗狗用力地到处乱窜,为了挣脱拉狗绳的人。
而拉狗绳的那个人为了防止狗狗挣脱掉,于是,需要花更大的力气拉住狗绳。
亲密关系也是如此。
控制的一方要时时刻刻地控制另一方,生怕另一方挣脱束缚。
频繁地看对方的手机,不准对方设置手机密码,或设置了手机密码,也要告诉他。
朋友打电话过来后,会仔细听电话内容。
挂掉电话,盘问清楚,谁来的,说的什么事情等等。
其实,控制的这方,内心是恐慌的,特别害怕对方不爱他,离开他。
似乎每个秘密都是对方可能离开的契机。
实际上,那些控制的人,是特别没有自信的。
有的控制欲很强的女性,男友看了其他女性一眼,她也会非常愤怒。
愤怒的原因是,男友没有欣赏我。
好像男友欣赏了别的女性或说了别的女性些许的好话,自己的魅力就降低为零。
为了不再体验自己妒忌的感觉,最好的方式就是不给男友任何机会,不让他去看或接触别的异性。
无形中,把地方包裹了起来,或占用了起来,也就是占有欲很强。
其实,我们要确信,我们是有资源的。
只有确信自己有资源,才能在关系中实现资源互换。
只有不缺爱的人,才能在关系中感受到爱。
爱情
有一些女性,结婚生子后,辞去工作,在家做家庭主妇。
面对家庭主妇这个定位,她内心是有很多恐慌的。
她觉得自己只会做家务,不会挣钱,没法给家里创造价值。
这样的想法,会让家庭主妇自卑,渐渐地,两个人之间的关系都会变得特别敏感,因为她觉得自己没有价值跟对方交换。
实际上,家庭主妇也是有价值的,带孩子,做家务,创造好的家庭环境,这都是家庭主妇对家庭的投入和价值的体现。
换言之,这也是一种资源。
跟对方资源互换,且双方价值获得肯定,两人才能继续维持亲密关系,相处起来也会更踏实。