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章来源微信公众号:家庭医生在线恋爱
情侣吵架是再正常不过的事情,关键是吵架之后如何缓解矛盾和好。有的情侣也因小的吵闹没有及时调节而分手,究竟该怎么做呢?下面就来看看吧。
保持冷静的头脑
有句话说千万不要在生气的时候作出决定,因为你一定会后悔,实际上在你和她发生矛盾的时候,你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。都说冲动是魔鬼,人在矛盾面前更易冲动,也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了,但是小编希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟,一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。
矛盾后及时沟通
似乎总是提到沟通这两个字,无论是情侣相恋之初还是热恋阶段,沟通都是极其重要的环节。同样的,沟通也是解决矛盾最好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架,也许你们彼此都对对方既生气又失望。可是为了你们之间的感情,你们彼此一定要互相沟通,冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式。两个人心平气和的谈谈彼此的想法,试着多理解对方一些,或许她只是在等你哄她而已。
主动拥抱
没有什么比在吵架时男士主动拥抱女友更能化解女友心中的情绪了,很多男士都会觉得自己没有错呀为什么要主动,但是作为男士就是应该去主动做,这并不是丢脸的事情或者是认错的行为,是挽救感情的不错办法。
换位思考
当你和她发生矛盾,不要总是觉得你认为怎样一定是正确的,换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题,也许你站在她的角度看问题,矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑,换位思考也许会被我们常常说在嘴上,但是真的到现实生活中后,很多情侣就会把这件事抛到脑后。
不要打消耗型冷战
有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是冷战。吵架后,不接对方电话,故意“忘记”此前的约定等。冷战成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。
主动承认错误
没什么不好意思,想让对方回来就直接打电话或者找TA,没有不吵架的情侣。情侣之间吵架很正常。不管是谁的错,一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉,要知道主动道歉的那一个是深爱的。
平息内心的无名火
很多时候吵架或者冷战可能是因为一些小事,甚至是生活中司空见惯的一些东西,对于男性来说面对这些小事都是不愿意去争吵什么,作为女性此时也需要让自己冷静下来,不要表现那么霸道,冷静的想想这个小事的由来,是否有着这争吵甚至冷战的必要。
情绪转移和安抚
给大家来个实际的例子:上周放了一号女朋友三次鸽子,两次看电影,一次聚会。接通电话的瞬间就能感受到她勃然大怒的情绪,接下来就是一顿狂轰乱炸。“你根本就不在乎我”“约好了一起出去,突然人就消失了”“你一直都欺骗我,根本就不在乎我”。当然,不是故意放鸽子,只是突然接手一客户占用了我陪几个女朋友的时间,无辜躺枪。我没有做多余的解释,只是安静的听完她说什么。