打败焦虑的公式是什么 这部知乎暖心大片告诉你

6月5日，知乎发布最新用户大片“你有权不焦虑”，短片承接年初“你的认真，世界看得见”品牌视频，继续力推用户做“形象大使”，让更多新知青年和知识英雄走到台前。

这个时代，比雾霾更令人绝望的是焦虑

《凌晨三点不回家》刷爆朋友圈，字里行间都能闻出都市青年们的独有“困苦”。现实中的都市上空，似乎24小时都在弥漫着一股焦虑的味道。如何解除这份焦虑？知乎希望用这部用户视频启发大众找出答案。

视频开篇几句意味深长的独白“有些年轻人，除了年轻什么都没有”、“理想是什么？能当饭吃吗？”、“你的同龄人已经抛弃你了”，这些“尖锐评价”就像是悬在都市青年头顶上的“达摩克利斯之剑”，随时随地将人们逼入窘境。

视频链接：在焦虑满天飞的日子里，也许我们需要一些「冷漠」

接着，知乎三位用户依次出场，分别讲述了自己的焦虑、困苦再到解除焦虑、迎接新生的心路历程。在讲述自己成长故事的同时，也分享了很多关于人生的领悟，通过认真的分享和坚持，他们发现了更大的世界和更好的自我，并将其转化为现实中的收益。

刘巍然-学酥，是一位阿里巴巴集团的数据安全工程师，今年28岁，在博士第三年时，他面临密码学研究方向转向的问题。花费了半年的时间，试图进入新的领域，最后还是因为种种原因失败了，他感觉人生很绝望，学术这条路已经走不通，毕业都成了问题。

言语治疗师Siyang，是一位英国注册言语-语言病理学家。这个在中国看来极度冷门的专业，在发达国家却已经发展了近百年之久，这个职业专门负责诊断和治疗语言发育迟缓、语音障碍、口吃、失语症、嗓音障碍等等，但由于多数国人以前都没听说过这份职业，大众的误区很多，所以在工作中经常遭到别人的质疑。

許先哲，是一位半路修行的漫画家，在出道前，他并没有学过美术，所以连自己想象的10%都画不出来，就一边开始做翻译，边养活自己边筹备自己的漫画作品。

打响反攻焦虑的第一枪

在长时间的蛰伏后，他们在知乎上分享自己的知识、经验和见解，和志同道合之人交流成长，与焦虑达成和解。

刘巍然-学酥 ——在知乎中无心插柳的专业回答，却帮他在博士毕业前，就拿到了心仪的工作Offer。2014年9月，经朋友介绍与知乎相识，在回答完第一个问题的2个月后，淘宝的一位工程师主动联系到他，希望能够深入聊聊这个前沿领域，并邀请他加入。那个时候正是他博士第三年在读，后续双方一直有沟通，后来顺利通过了阿里的面试，在毕业前，就拿到了Offer。

言语治疗师Siyang——在知乎上成为言语治疗/言语病理学的“代言人”。面对各种质疑，他在知乎上做了大量的科普，传播给患者及专业人士的知识和建议，并发布了电子书及在线Live讲座等资源，这些都得到了大量知乎网友的反馈，也让他愈发意识到科普的重要性，更给予了许多身处困境的患者和家人切实的帮助。

許先哲——让梦想照进现实经历了4年的潜心修炼，許先哲将自己的《镖人》发布到知乎上，得到了意想不到的反馈和传播，随后又收到了漫画公司的签约邀请，成功出道成为一名漫画家，2018年，《镖人》这部作品也有着很好的销量和口碑。

你期望的，就在前方

从视频中的3段人物故事来看，他们找到了更好的职业出路、完成了行业普知、将梦想成真，也从侧面映射出知乎的价值，在这个焦虑充盈的时代，不少年轻人选择在知乎消除自己的焦虑，打响焦虑反击战的第一枪。

而这些知乎用户，无关年龄和职业，他们都对世界保持好奇心、独立思考，对未知、工作、生活保持不断探索的状态，他们都是活跃在知乎之上的新知青年。

如今的知乎，拥有着海量的高质量内容与高净值人群，他们在这里分享自己的知识经验和见解，正是这种高度认真、独到的讨论气氛，让知乎成为一个高价值的知识分享平台。知乎一直期望让更多人在这里发现更大的世界，并且遇到更好的自己，因为人生的样子有千万种，你不一定要选择焦虑的那一种。